심근경색 초기증상 및 심근경색에 좋은 음식

 

 

 

 

 

 

 

심근경색 초기증상 및 심근경색에 좋은 음식

심근경색증은 3개의 관상동맥(심장혈관) 중에서 하나라도 혈전증이나 혈관의 빠른 수축 등으로 인해 급성으로 막히게 되는 경우이거나 심장 전체나 일부분에 산소와 영양공급이 급격히 줄어들게 되면서 심장근육의 조직이나 세포가 죽어버리는 상황을 얘기합니다. 심근경색 초기증상 심근경색 초기증상으로는 우선적으로 가슴통증을 들 수 있습니다. 가슴통증을 시작으로 왼쪽 어깨와 손으로까지 증상이 퍼지게 됩니다. 이러한 증상으로 인해 쇼크상태에 빠질수도 있으며, 식은땀을 흘리게 되거나 창백해지고 맥박이 미약하고 혈압이 내려가게 됩니다. 심근경색 증상이 악화되어 갈수록 가슴이 뛰고 숨이 차오르며, 부종이 나타나는 등의 심장쇠약의 징후가 나타나기도 합니다. 간혹은 뇌경색을 일이킬수도 있으며 증상에 따라서는 반신마비가 나타나는 경우도 많습니다. 심근경색 증상은 일반적으로 통증이 심하고 30분 이상 지속되어 나타나는 경우가 많습니다. 특히, 급성인 경우에는 호흡이 곤란해질 수 있으며 쇼크 상태 및 부정맥이 나타날 수 있습니다. 중요한것은... 심근경색 초기증상을 느끼셨다면 빨리 병원을 방문하시어 상담 및 치료를 받는 것이 중요합니다. 그럼, 심근경색에 좋은 음식에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 심근경색에 좋은 음식 - 버섯 버섯은 단백질과 무기질이 풍부하여 신체의 면역력을 높여주고 동맥경화를 예방해주는 뛰어난 효능을 가지고 있으며, 또한 신진대사를 활발하도록 도와주어 노화예방에도 좋습니다. 심근경색에 좋은 음식 - 마늘 항암식품으로 유명한 마늘은 소화의 해독기능을 도와주어 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효과가 있습니다. 심근경색에 좋은 음식 - 현미 현미 또한 심근경색에 좋은음식인데요. 현미에는 단백질과 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 특히, 심이섬유는 동맥경화의 원인인 콜레스테롤의 수치를 낮추어주고 콜레스테롤이 체외로 배출되는 것을 도와주는 효과가 있습니다. 심근경색에 좋은 음식 - 양파 양파는 콜레스테롤이 활성산소에 의해 산화되는 것을 막아주기 때문에 혈액을 맑게 해주고 혈관질환에도 효과를 가지고 있습니다. 심근경색에 좋은 음식 - 요구르트 유산균도 심근경색에 좋은음식인데요. 유산균이 풍부하게 들어있는 유제품이나, 요구르트, 요거트 등을 많이 섭취하시는 것도 좋습니다. 유산균은 체내에 흡수되어 장의 유해성분들을 없애주고 배출해주는 효과가 있습니다.