혈압약을 드시면서 많이 걱정되셨겠습니다.
우리가 혈압약으로 알고 먹고 있는 약은 정확하게는 혈압강하제입니다.
말 그대로 혈압을 떨어트려 조절하는 것이지 고혈압을 치료하는 약은 아닙니다.
물론 혈압약을 드시면서도 어느때든 끊을 수는 있습니다만 , 대게는 수 일에서 수 주내로 혈압은 점차 올라가며 경우에따라선 반등효과로 더 올라가는 경우도 있습니다.
그러므로 혈압약을 드시고 있다하더라고 안정적인 혈압을 유지하기위한 생활습관교정은 반드시 필요합니다.
저염식과 같은 식단관리 , 금주, 금연, 충분한 운동 과 수면 그리고 체중 조절을 통한 비만 관리 등이 필요합니다.
위의 사항들을 잘지켜 심혈관이 건강해진다면 혈압약을 드시지 않고도 혈압이 잘 조절되시는 분들을 많이 만나봤습니다.
그리고 혈압을은 매일 일정한 시간에 복용하실 것을 추천드리며, 가끔 하루씩 빼먹더라도 급격히 혈압이 올라가지는 않습니다.
이유는 꾸준히 복용하면서 심혈관을 포함한 장기들에서 혈앵이 잘 조절이 되고 있었고, 약에따라 반감기가 30~ 50시간 정도 되는 것으로 알려져있어 약을 중단했다고해서 바로 약효과가 중단되는 것은 아닙니다. 그러더라도 규칙적으로 매일 드실 것을 권해드립니다.
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