류마티스관절염에 좋은 음식 / 류마티스관절염에 나쁜 음식

류마티스관절염에 좋은 음식 / 류마티스관절염에 나쁜 음식

다리가 안좋은 저는
류마티스관절염에 좋은 음식과 류마티스관절염에 나쁜 음식 들을
꼼꼼히 따져서 식단관리를 하는 편입니다.
회사를 다니면서 꾸준히 치료를 할 수 없기에
집에서도 노력을 하기로 했는데요

제가 경험하고 느낀
류마티스관절염에 좋은 음식과 류마티스관절염에 나쁜 음식 들에 대한 이야기를 해볼게요.
일단 연골이 약해지는 식품은 좋지 않아요
또한 몸에 지방을 늘리는 식품들은 절대 반대!!
체중이 증가하면 몸이 더 힘들어지기때문이죠..

류마티스라는게 몸의 면역과도 관련이 있기때문에
이는 더욱 꼼꼼히 따지고 신중해야하는데요
류마티스관절염에 좋은 음식과 류마티스관절염에 나쁜 음식 종류를
구분해서 먹는다면 많은 도움이 될거랍니다.

저는 꽃송이버섯효소가루를 챙겨먹으면서
면역강화에 노력중인데요
이는 항암 항염 효과는 물론 염증 개선에도 좋다고 합니다