추석명절음식 칼로리 / 나라별 명절음식 칼로리 알아보기

 

 

 

 

 

 

 

나라별 명절음식 칼로리 알아보기!

한국인의 명절 추석! 천고마비의 계절인 가을에 있는데다가 온가족이 모여 앉아서 음식을 만드는 이과정에서 굉장한 칼로리를 흡수한다는 사실-!

다른 나라 명절들의 음식들은 어떨까요?

카플란이 나라별 명절 음식 칼로리를 속속히 알아보았습니다.

한국의 추석 음식!

한국의 추석음식은 세젓가락 들면 한끼가 끝나는 칼로리를 자랑합니다-!

송편 : 338Kal(1인분)

꼬치전 : 582Kal(1인분)

산적 : 653Kal(1인분)

 

영국의 명절음식!

영국인의 최대명절인 크리스마스! 크리스마스음식에는 어떤 칼로리가 숨겨져 있을까요-! 영국 신문에서는 매년 크리스마스때 영국인들 1인당 하루의 식사칼로리는 약 8천칼로리를 흡수한다고 합니다. 크리스마스때 주로 먹는 칠면조부터 디저트로 크리스마스 푸딩을 꼭 챙겨먹고, 알코올까지 3박자를 맞추려면 8천칼로리는 거뜬하게 끝내겠네요.

칠면조 : 350칼로리/1인분

크리스마스 푸딩 : 306칼로리/1인분

 

미국의 명절음식!

미국에는 크게 4개의 명절로 나뉩니다. 새해(New Year), 부활절(Easter), 추수감사절(Thanksgiving Day), 크리스마스(Christmas).

이중 Thanksgiving Day 의 음식을 살펴보자면, 미국인들은 추수감사절날 칠면조를 먹는데 이때 중요한점은 칠면조만이 아닌 ! 칠면조안에 각종 야채와 견과류를 넣어서 로스팅을 한다는 것 입니다-! 이를 영어로 Stuffing 이라고도 하죠-!

미국인들이 칠면조를 먹는것은 16세기 영국에서 부터 유래된것으로, 그당시 영국과 스페인의 전쟁에서 영국군의 승리를 축하하는 음식으로 거위를 먹었습니다. 미국에 정착한 청교도들은 그들의 성공적인 정착을 축하하는 의미로 거위를 식사로 준비하려고 했으나, 북미지역에서는 거위보다는 칠면조가 구하기 쉬웠기때문에 이때부터 칠면조를 먹게되었다고 하네요

칠면조 : 320칼로리/1인분

호박파이 : 320칼로리/1조각

 

프랑스의 명절음식!

프랑스의 주요 명절에도 크리스마스가 있습니다! 같은 서양이지만 영국/미국/캐나다등 영어권 국가와 달리 비교적 밸런스 있는 몸매를 소유하고 있는 프랑스 사람들의 명절음식은 어떤것이 있을까요?

메인으로는 꼬꼬뱅이라는 닭요리를 즐겨먹고, 후식으로는 부쉬 드 노엘(Buche de Noel)이라는 나무모양의 버터크림케익을 즐겨먹는다고 합니다-! 부쉬 드 노엘(Buche de Noel) 은 가난한 청년이 크리스마스에 사랑하는 연인에게 리본을 묵은 장작을 선물했다고 해서 크리스마스 케잌으로 유명해졌다고 합니다.

꼬꼬뱅(coq an vin): 690칼로리/1인분

부쉬 드 노엘(Buche de Noel) : 320칼로리/1인분

각 나라의 명절음식! 어딜보아도 한국의 명절음식이 칼로리면에서 우세하는걸 알게되었네요J

온가족이 모이는 추석 ! 너무 과식하시지 마시고 즐거운 한가위 보내시길 바랍니다 :)