당요환자음식양관리 방법
당요환자음식양관리 방법 당뇨는 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않아 음식을 통해 섭취한 포도당이 몸에 저장되지 못하고 체외로 배출되는 질환으로 특히 망막병증, 신경병증, 협심증, 심근경색, 심장마비, 뇌졸중, 뇌출혈 등 합병증이 무서운 질환 이라고 합니다. 올바르지 못한 식생활, 운동부족, 스트레스등의 원인으로 발생하는데 국내 사망 원인중 6위로 꼽히는 대표적인 성인 질환으로 40대 이상에게서 흔히 발견되는 질병으로 예방을 위해서 평소 식습관 관리 및 꾸준한 운동이 필요하다고 합니다. 당뇨에좋은음식과나쁜음식중 좋은음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 마늘 동맥경화개선, 신체노화 억제 등에 탁월한 효능이 있는 마늘에는 알리신 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 췌장세포를 자극하여 ..
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2019. 11. 14. 15:06
