노화 방지를 위한 남성 피부 관리

 

 

 

늘 피곤해 보이는 남자

남성 피부의 노화는 그야말로 혹독하고 급격하게 진행됩니다. 음주, 흡연 등 그다지 건강하지 않은 라이프스타일까지 가지고 있다면 더욱 가속화되죠. 가장 먼저 나타나는 증상은 안색이 어두워져 까칠하고 피곤해 보이는 것입니다. 두꺼운 피부층 때문에 여성보다 노화가 늦게 시작되지만, 한편으로 두꺼운 피부는 더 많은 에너지를 필요로 한다는 방증입니다. 과로와 피로 누적은 신체의 표면인 피부가 인디케이터로 축 처지거나, 좀비 같은 다크서클, 눈 아래쪽에 불룩하게 튀어나온 아이 백, 시꺼먼 안색 등을 유발합니다. 이런 증상이 나타난다면 휴식을 취하면서 에너지를 충전해야 합니다.

피부 관리는 꾸준히 하는 것이 왕도입니다. 제아무리 좋은 제품이라도 규칙적으로 꾸준히 바르지 않으면 한꺼번에 듬뿍 바른다고 해서 그 효과가 나타나지는 않습니다. 부족한 에너지의 정도가 개인마다 다르듯이 무엇을 얼마나 채워 줘야 하는지는 피부가 사인을 보내요. "목이 말라요. 물을 채워 주세요." "피곤하니 쉬어야 해요." 이렇게 우리 몸은 자신의 상태를 알리는 사인을 보내는데 이를 듣지 못하거나 무시한다면 나중에 그 고생은 눈덩이처럼 커집니다. 화장품보다 더 효과적인 것은 충분하고 쾌적한 수면, 영양이 풍부한 질 좋은 음식입니다.