시력이 갑자기 나빠지는 이유

시력이 나빠지는 이유는 무엇일까? 막연히 컴퓨터이나 휴대폰을 오래보거나 가까이서 보면 나빠지는 것일까?

시력이 나빠지는 이유는 생활습관이나 외부의 요인, 스트레스 그리고 과로 등으로 볼 수 있다. 여성의 경우 외모를 위해 착용하는 렌즈, 눈 화장등 눈에 피해를 주는 요인이 많다. 이로인한 눈 질환을 빨리 인식하지 못해 방치하면 자연스럽게 시력이 떨어지는 것이다

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컴퓨터, TV, 휴대폰 등으로 안한 시력 저하의 원인은 눈이 피로함에도 계속적인 사용과 줄어드는 눈 깜빡임 횟수가 안구건조증을 유발시켜 시력의 저하의 원인이 된다. 이것이 젊은 층이 요즈음 시력이 나빠지는 이유이다.

아무래도 현재 황사로 인한 알레르기 질환이 많아지고 있어 눈 관리에 신경을 써야할 때이다.

렌즈를 착용할 때는 장기간 착용하게 되면 산소공급이 차단되어 눈에 세균, 바이러스가 번식 할 수 있게 된다. 그러므로 착용시간을 준수하여 6시간 이내로 착용하는 것이 가장 좋다.

여름이 다가오면서 자외선이 점차 강해지고 있는데 선글라스를 착용하여 자외선에 의한 망막의 손상을 막을 수 있다.

눈화장을 했을 시에는 반드시 지우고 자야한다. 그이유는 눈화장품에는 많은 화학물질이 들어있는데 눈에 들어갈 위험이 있기 때문에 눈 충혈을 발생시킬 수 있다.

눈이 피곤하다고 하여 안약이나 인공눈물을 자주넣는 습관은 좋지 않다. 그이유는 안약이 혈관을 수축시켜 눈동자를 회복시키는 기능을 가지기때문에 단순히 그 순간만 회복시켜줄뿐 치료할 수는 없다.