행복을 불러들이는 좋은 습관 6가지
빠른 속도로 변화하는 세상이지만 여전히 예전 그대로 남아 있는 게 있다. 이야말로 습관이 강력한 힘을 갖고 있는 이유다. 하루의 가장 작은 습관들 중에는 우리에게 행복감을 주고, 성공을 향해 가는데 도움을 주는 것이 있다. 새해에는 이런 습관들을 가지려고 노력해보면 어떨까. ‘아이엔씨닷컴’이 당신을 행복하게 만드는 작은 습관 6가지를 소개했다. 1. 용서 불평하지 않는 습관을 가져라. 불평은 당신의 마음을 짓누르고 행복과 성공을 제한하게 된다. 우선 당신 스스로를 용서하는 것부터 시작해 보라. 이렇게 하면 위험을 감수하고 큰 성과를 이룰 수 있는 길이 열린다. 그런 다음 다른 사람을 용서하기 위해 공감과 연민의 감정을 가질 수 있도록 노력해 보자. 2. 건강 챙기기 자기 스스로를 어떻게 잘 돌보느냐는 생..
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2020. 9. 13. 19:49
