암 예방에 좋은 8가지 식품
암 예방"에 좋은 8가지 식품 최근 암완치 선언을 한 지미카터 전 미국 대통령의 소식이 화제이다. 암완치는 실례가 드물기에 놀라운 소식이다. 하지만 무엇보다 중요한 것은 암예방에 도움이 되는 건강한 식품을 정기적으로 섭취함으로써 사전에 "예방"하는 것이 중요하다. 얼마전 해외 건강정보 사이트에서는 암예방에 도움이 되는 식품 8가지를 소개했다. 1. 꽃양배추 꽃양배추는 설포라판이 함유되어 있다. 설포라판은 항암 및 헬리코박터 파이로리 억제효과 이외에 염증 유발인자의 활성을 막는 물질이다. 꽃양배추 뿐 아니라 십자화과 채소인 양배추, 방울다다기양배추, 브로콜리, 꽃양배추, 콜라비, 물냉이 등에 들어있다. 2. 당근 연구자들은 지난 10년간의 연구를 통해 당근이 전립선 암을 형성하는 위험을 낮춰주는 산화방지제..
‥ 생활정보
2019. 11. 4. 16:06
