심혈관질환에 좋은 음식
2019.11.24 by 토파니
심혈관질환에 좋은 음식 1. 견과류 = 아몬드, 땅콩, 호두 등 2. 생선류 =등푸른 생선, 특히 오메가3가 심혈관질환에 좋지만 과용하면 오히려 혈관에 지방이 낄수 있으니 전문가와 상의 하세요,, 3. 과일 = 포토, 토마토, 오렌지, 크린베리 4. 양파는 혈압을 낮춰주기도하고 혈관에 좋다고하죠.
‥ 생활정보 2019. 11. 24. 17:14
