당뇨병에 좋은 음식 어떤 것들이 있을까?
당뇨병을 예방하고 증상을 개선하는 음식들 당뇨병은 혈중당분 농도를 제어하는 호르몬인 인슐린의 분비 이상으로 생기는 대사질환이다. 당뇨병이 체내의 당분 농도가 올라가게 되고 혈액이 끈적해지는 결과를 가져오기 때문에 혈액순환이 제대로 이루어지 않아 다양한 혈관질환과 합병증 유발하게 된다. 당뇨병은 완치가 어려울뿐더러 침묵의 살인자라 불릴 만큼 눈에 띄는 증상이 없고 신체기능을 손상시키는 합병증을 유발하기 때문에 평소 꾸준한 관리가 필요한다. 당뇨병은 영양소와 밀접한 관계에 있는 질환인 만큼 식이요법이 굉장히 중요한데 오늘은 당뇨병에 좋은 음식들에 대해 알아보는 시간을 가져보고자 한다. 양파 양파에는 혈당수치를 낮춰주는 성분이 다량 포함되어 있기 때문에 꾸준히 섭취한다면 당뇨병을 예방하고 증상을 개선하는데 도..
‥ 자유게시판
2020. 3. 19. 15:57
