싱글남녀【싱글맘 싱글대디】…*☆ ＼!! /

닭가슴살 샐러드 만드는 법 황금레시피 재료 닭가슴살 200g, 양상추 반개, 깻잎 6장, 양파 1/4쪽, 무순 한줌, 적채 조금, 방울토마토 4알, 당근 조금 ＊데리야끼 소스재료(맛술, 간장, 설탕2큰술씩) ＊샐러드 드레싱(간장, 식초, 설탕 2큰술씩, 참기름, 깨소금) 만드는 법 1.닭가슴살이 너무 두꺼우면 속까지 익지 않으므로 포를 떠주세요. 2.데리야끼 소스에 닭가슴살을 재워주세요. 3.양상추는 채썰어 찬물에 담궈줍니다. 4.깻잎은 칼끝을 이용하여 얇게 썰어줍니다. 5.적채와 양파도 얇게 채썰어 준비합니다. 6.방울토마토는 예쁜 모양으로 만들어주세요. 7.한컵 정도의 물을 그릴 아래에 부은 후 은박지 위에 닭가슴살을 올립니다. 8.이렌지의 기능선택 스위치를 물고기 모양쪽으로 누르고 온도 조절은 "강..

‥ 생활정보 2019. 12. 3. 18:09

닭가슴살 샐러드 만드는 법 재료 닭가슴살 40g, 파프리카 20g, 오이 30g, 양상추 20g, 배 30g, 마늘 4g, 파 5g (연잎소스) 레몬즙 15g, 설탕 4g, 연잎가루 1g, 물 15g, 소금 약간 만드는 법 1. 냄비에 물, 마늘, 파를 넣고 끓이다가 물이 끓으면 닭가슴살을 넣고 삶는다. 닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라준다. 2. 파프리카, 오이, 배를 씻은 후 채썬다. 3. 양상추를 먹기 좋은 크기로 잘라준다. 4. 준비된 닭가슴살, 채소, 배를 한 그릇에 담고 연잎소스로 버무려준다.

‥ 생활정보 2019. 11. 14. 16:53