뇌졸중 전조증상
뇌졸중 전조증상 1. 한쪽 팔다리의 힘이 빠져 움직이기 힘들어집니다. 2. 갑자기 말을 못하거나 남의 이야기를 알아듣지 못하게 되기도 합니다. 3. 눈앞의 사람이나 물체의 일부가 잘 안 보일 수도 있습니다. 4. 느닷없이 주위가 뱅뱅 돌고 어지럽고 쓰러지기도 합니다. 이외에도 전조증상은 많이 있습니다. 아래 링크로 접속하셔서 참고해 보실 수 있습니다. 나. 뇌졸중 예방법 1. 담배는 반드시 끊는다. 2. 술은 하루에 한 두잔 이하로 3. 음식은 싱겁게 골고루 먹고, 채소와 생선을 충분히 섭취 4. 가능한 매일 30분 이상 적절한 운동 5. 적정 체중과 허리둘레 유지 6. 스트레스 줄이고 즐거운 마음으로 생활 7. 정기적으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤 측정 8. 고혈압, 당뇨병, 고지혈증이 있다면 꾸준히 치..
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2019. 11. 23. 19:37