[건강고민 뚝딱]과음 후 숙취, 빠르게 없애려면
술 마신 다음 날 숙취 심하면 속 쓰리고 두통 자극적 음식 피하고 북엇국·콩나물국 권장 술을 마신 다음 날 숙취가 심하면 속이 메슥거리고 두통에 시달리게 된다. 개인에 따라 숙취가 하루 종일 지속돼 하루를흘려 보내기도 한다. 숙취를 없애는 가장 효과적인 방법은 뭘까. 권혁태 서울대병원 가정의학과 교수를 통해 숙취 해소를 두고 난무하고 있는 '카더라(추측성 소문) 통신'의 진실을 들여다봤다. 콩나물·미나리, 숙취 해소...치즈, 풍선불기는 아냐 술을 많이 마시면 숙취가 심해질 수 밖에 없다. 간이 술의 주성분인 알코올을 분해하는 과정에서 두통과 메스꺼움, 속쓰림 등을 유발하는 독성 물질 아세트알데하이드가 만들어져서다. 아세트알데하이드는 알코올을 분해하는 효소(ADH)의 기능을 떨어뜨려 혈중 알코올 농도가 ..
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2021. 3. 4. 13:54
