피부 탄력에 좋은 천연팩

 

 

 

 

 

 

 

탄력잃은 피부, 피부탄력이 무너지면 얼굴라인도 무너지게되는데요

 

피부가 쳐지면 나이가 들어보일 뿐 아니라 얼굴이 더 커보이게되요

노화가 많이 진행되어 피부가 탄력을 잃는 것은 당연한 것이지만

아직 젊은 20대인데 탄력이 떨어진다면 문제가 되겟죠!

오늘은 피부고민 1위에 빛나는 피부탄력 관리법에 대해 알려드릴께요

피부탄력에 좋은 팩! 석류팩과 꿀팩도 소개합니다, :-)

탄력이 없다 함은 피부가 말랑말랑해지고 처짐 현상을 동반하는 노인성 탄력 저하 피부를 말한다. 비교적 젊은 나이인 20~30대의 탄력 저하 피부는 40대∼50대처럼 눈에 띄는 피부 처짐을 동반하지는 않지만 손으로 만져 보면 저하된 탄력성을 느낄 수 있다. 탱탱함은 사라지고 푸석푸석한 느낌만 남게 되는 것.

 

1. 충분한 수면을 취한다
수면 중에는 영양과 산소가 많이 공급되고 노폐물이 이동되어 피부가 싱싱해지고 탄력이 생긴다.

 

2. 적당한 안면근육 운동을 한다
근육을 사용하지 않으면 근육이 가늘어지므로 잠자기 전, 습관적으로 안면근육 운동을 해주도록 한다.

 

3. 탄력 전용 제품은 필수
피부 모양을 결정하고 있는 콜라겐, 엘라스틴을 강화해주는 탄력 전용 제품을 사용해 진피층을 강화한다. 기초 라인을 전부 탄력 강화 제품으로 사용해도 좋지만 스킨과 로션 정도는 쓰던 것을 계속 쓰고 에센스나 크림, 팩 제품 등만 교체해도 좋다.

4. 자외선 차단에 신경 쓰자
피부가 태양광선에 노출되어 주름과 피부 처짐이 생기는 것을 막기 위해 자외선 차단제를 사계절 내내 꼭 챙겨 바른다.

5. 비타민, 단백질을 충분히 섭취하도록
비타민A와 B는 여러 조직의 활동을 정상으로 유지시켜 촉촉한 피부로 가꿔주고, 비타민E는 혈행을 좋게 하며, 비타민C와 단백질은 피부에 탄력과 윤기를 부여한다.

 

석류팩

 

석류의 천연 에스트로겐 성분은 피부 세포 기저층의 원활한 대사와 진피층의 섬유 조직 생성을 도와 주름을 예방하고 탄력을 주는 역할을 한다.

 

재 료

석류 1개, 화장솜

 

팩하기

1. 흐르는 물에 석류를 깨끗이 씻은 뒤 반 갈라 양손으로 잡고 꼭 짠다.
2. ①의 석류즙에 화장솜을 담가 충분히 적신 뒤 얼굴에 붙인다.
3. 30분 정도 지난 뒤 화장솜을 떼어내고 기초 화장품을 바른다.

※석류팩은 세안 후 잠자기 전에 하는 것이 좋다.

팩을 하기 번거로우면 석류즙을 얼굴에 바르는 것만으로도 효과를 볼 수 있다.

 

우유꿀팩

 

꿀에는 여러가지 뛰어난 효능이 있지만, 그 가운데서도 보습효과가 탁월하다. 저녁에 우유와 섞어 피부에 발라주면 보습과 함께 피부에 탄력을 주는 효과가 있다.

 

재 료

꿀 2작은술, 우유 2작은술

 

팩하기

1. 재료를 분량대로 섞어 얼굴에 바르거나 가제에 적셔 덮어둔다.

2. 15~20분 후 미지근한 물로 닦아낸다.